En este blog seguiré compartiendo mi experiencia con más detalle, con más extensión.
Lo dicho, deseo estar a la altura y hacer que sintáis la pasión por el yoga.
Gracias, gracias, gracias.
¿De qué va este blog? de aprender, de compartir, de sentir, de respirar y sobre todo de ser feliz y disfrutar de la vida.
Hace ya unos años tome la decisión de comenzar con el Yoga, ya que tenía algún problema de ansiedad y depresión. Muchos de nosotros tenemos nuestro primer contacto con el Yoga por este motivo.
Comencé a buscar un lugar que estuviera cerca de mi casa o del trabajo para no hacer pereza y no faltar. Pregunté, pregunté y pregunté y finalmente decidí ir a una escuela cerca del trabajo a informarme. Me encontré con una dulce profesora jovencísima que me invitó directamente a quedarme en la clase. Cuál fue mi sorpresa cuando dije esto no es para mí. Es una disciplina que siempre me había atraído pero que nunca había practicado en serio. Al final de la clase me comento la profesora "el no puedo, no existe" Así que dije voy a intentarlo.
De esto han pasado ya como ocho o nueve años y aquí sigo aprendiendo cada día algo nuevo como practicante e intentando transmitirlo a mis alumnos con todo mi amor.
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse
Leer másLa práctica del yoga, tanto para principiantes, como para alumnos intermedios o avanzados tiene beneficios preventivos y terapéuticos. Se ha demostrado que esto ofrece tanto ventajas físicas como mentales
Leer másSi estás pensando en practicar yoga, no importa los años que tengas ni tus impedimentos físicos. Solo tu actitud y tus deseos de vivir una vida más feliz, más tranquila y más plena. Será una experiencia reveladora para ti
Leer másEl Yoga ayuda a vivir en paz y armonía con la naturaleza, el resto de personas y el mundo…
Método sencillo y entretenido, solo tienes que traer ropa cómoda y una mantita.
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